自信を持っている女性は輝いています。今の自分に自信はありますか?やりたいことはありますか?自らの手で美しさを得ることによってちょっとずつ自信はわいてくるものです。「見た目のキレイ」と「ココロの元気」両方を手に入れて、なりたい自分に...。そして、心からの笑顔美人に...。ラ・デーアは、アナタの美人化計画を応援する!トータルビューティースクールです。

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ウォーキング

「最近女ということを忘れている」、「もっと素敵に振舞いたい」、「なんか歩き方がヘンといわれる」、「若々しく見せたい」、「カッコ良く颯爽と歩きたい」、「O脚」、「身体が歪んでいる」、若くなるのもキレイになるのもアナタ次第!まとめて全部解決しちゃいましょう。

ベーシック

立ち居振舞いとウォーキングの基礎

これが分かっていないとね!

• 若くなる!歪みのない姿勢

• 自分の歩き方のクセを知る

• 3s痩せて見える立ち方

• キレイな上着の着脱 etc…

ステップアップ

キチンと歩き方を身に付けて

脚の形も変えちゃいましょう!

• 歩く事によって手に入れる美脚

• パンツの歩き方(クールウォーキング)

• ドレス・スカートの歩き方(エレガントウォーキング)

• O脚矯正 筋肉強化エクササイズ

• 女性らしい身のこなし etc…

 

■ アンケートの声 ■

■ K・Dさん 

ありがとうございました!これまでなんとなくどんよりとしていたイメージがあり、ビデオなどで映っている自分の姿がイヤだったのですが、最後に撮していただいた動画では自信を持ってキリッとしている雰囲気を感じることが出来ました。

もともと姿勢の悪さから首が痛くなったり、目が疲れてしまったり、目が乾いたりということが気になっていたのですが、最近は感じなくなりました。ムダな動きが無くなってきたためか、あまり身体の疲れを感じなくなってきたようにも思います。気持ち的にも以前に比べて自信を持てています。

■ K・Hさん (4回コース修了)

4回だけでしたが、大変勉強になりました。ありがとうございました。

これまでの自分の歩き方は、本当に汚い歩き方だったのだと思います。今回の受講のきっかけは人から言われて来たのですが、自分の歩き方が分かって良かったです。レッスンに通っていることを知らない社内の同僚にも「スッとした」と言われるようになりました。今後も意識をすることを忘れずに取り組んでいきたいと思います。

姿勢や歩き方を学ぶことは、それだけでなく自分が「キレイ」に見られること、周りに不快な思いを感じさせないこと に繋がっている思います。

 

 

ウォーキング会場について

プライベートレッスンの場合La deaにて行いますが、人数が多い場合は会場を借りて行います。只今、渋谷・溝の口で行っておりますが、出張レッスンにも伺いますのでご自宅近くのレンタルスタジオや貸し会場でもOKです。ご相談ください。

1DAY はじめてのウォーキング 120分  16,000円(DVD付き)