猫背が気になる女性が10日間で出来る！31歳からの美人ラインを作る方法
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何もしていないのに、何も言っていないのに、「立っているだけで美しい人」とは、どんな人を想像しますか？猫背が気になる女性の方が、「あの人、立っているだけでキレイよね♪」とウワサされるようになる！そのヒミツを10日間の無料メール講座で解説します。
猫背が気になる女性の方、矯正グッズを注文される前に、まず、これをお読みください。
粋女スペシャルプログラム メール講座（全10回）
今すぐお名前とメールアドレスを入力して10日間で出来る”美人ライン”を作る方法と無料の特典資料、レッスン動画を手に入れてください。
明日から毎日届く１０日間の無料メール講座では、自分で実践できる！美しい姿勢「チェックシート」、「比較イラスト」など各種資料を
無料で手に入れることができます。さらに、講座のポイントを解説した「レッスン動画」もプレゼントいたします。
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はじめまして。あなたの美人化計画を応援するトータルビューティーカウンセラーの香瑠です。 このホームページにアクセスいただき、ありがとうございます。
香瑠は、全ての女性に「”見た目のキレイ”と”ココロの元気”を自らの手で掴んで輝いてほしい！」を
モットーに、企業セミナー・イベント・研修・レッスンにより、内面＆外見の美しさを応援する様々なプログラムを提供しております。
トータルビューティーカウンセラーという仕事をしていると心身ともに美しくなってキラキラと輝いていく生徒さんを沢山見ることが出来ます。
それは、皆さんの”ココロからの笑顔”が一番のエネルギー源である私にとっても本当に嬉しい限り♪
その方がお持ちの魅力のバランスを整え、ココロからの笑顔を引き出すのが私の使命ですので四六時中どうすれば引き出せるかを考えているのですが、
考えた結果…
その最短の近道は、まず「基本を大事にすること」に行き着きました。
☆ お肌が荒れている状態でいくらキレイにメイクをしても、美しく見えるでしょうか。
…メイクの基本（土台）であるお肌（スキンケア）が大事♪
☆ 挨拶も交わしていない相手と、仲良くなろうとは思いませんよね。
…コミュニケーションの基本である挨拶が大事♪
☆ いくら優秀なスポーツ選手でも、筋トレはかかさず行っていますよね。
…プレーするためのチカラを出す基本である筋肉をトレーニングすることが大事♪
基本を行ったり習得したりすることによって、しっかりとした土台が出来どんな応用でも対応出来るようになるのです。
逆に、基本をおろそかにするとせっかく行動したのに、残念な結果になることが多いですよね；；
それだけ”基本”は大事！
そこで、美しさの基本を一つに絞るなら…
それはダンゼン「姿勢」！！！
姿勢は、全ての動きの基本です。… 立ち居振舞い・歩き方など
姿勢は、健康の基本です。 … 身体のゆがみ・内臓への影響など
姿勢は、考え方・生き方の基本です。… 自信・軸など
逆に言うと、姿勢が崩れると全てが崩れやすくなるのです。
おかげさまで香瑠は、どこへ行っても「姿勢が良いですね♪」と言われたり「カッコイイ☆」と小さな声でウワサしていただいたりしていますが
生まれながらにして姿勢が良かったわけではありません。（姿勢が凛とした小さい子ってあまり見たことはありませんよね＾＾；）
それでは、どうして姿勢が良くなったかというと…
最初のステップは、書道の先生をしていた祖父と粋な祖母と華道の先生をしている母のおかげなのです。
ご飯を食べる時も、普通の座っている時も、何かを書く時も常に「姿勢！」と注意してくれていました。
うるさーい。めんどくさーい。と思いましたが、許してくれるハズもなく（笑）
言われ続けて（今では「言ってもらって♪」と思います）姿勢が良くなりました。
その後
香瑠の姿勢矯正・第二ステップ 鼓笛隊編
香瑠の姿勢矯正・第三ステップ モデルレッスン編で「本当の正しい姿勢」を習得するのですが長くなりますので、
次の機会にお話いたしますね＾＾
凛とした美しい姿勢をしている人は特別ではなく意識したからこそ得られるもの。
どんなクセを持つ姿勢でも、自分で作った姿勢なら自分の意識で変えることが出来るのです。
誰でも…♪
そして、年齢に関係なくいつからでも☆
教わったことがなくても、立つことは出来ます。
教わったことがなくても、歩くことは出来ます。
でもその分自己流で、見た目や内面に大きく支障を与えていることが多いのです。
それを香瑠は、「とてももったいなーい！」と思うのです。
どうせ立つのなら、身体に良くて見た目も美しい立ち方に♪
どうせ歩くのなら、身体に良くて見た目も美しい歩き方に♪
習得したら一生モノ☆
香瑠が、色々な遍歴から行き着いた正しい姿勢を最短の近道で！
そして、みんなに言ってもらったおかげで挫折しなかった経験を生かして
どうすれば楽しく確実に習得出来るかを考えに考え「立っているだけで美しい人」＝”美人ライン”をノウハウとして体系化しました。
その”美人ライン”を作る方法を、今、香瑠があなたにお伝えします。
粋女スペシャルプログラム メール講座（全10回）
ご登録いただければ、以下の内容に沿ったメール講座が10日間、毎日届きます！
猫背が気になる女性が10日間で出来る！31歳からの美人ラインを作る方法
第1回 全体像を把握する
「あの人、立っているだけでキレイよね♪」とウワサされる”美人ライン”とは？
「見た目」＋「内面」で出来る無敵のビューティースタイル
第2回 お腹を伸ばす
小さい頃「背筋を伸ばしなさい」と言われたことはありませんか？
何もしていないのに”素敵オーラ”が出る「美しい姿勢」の重要ポイントを詳しく解説します。
第3回 意識スイッチ
ほとんどの方は、「やる気はあるのに、なかなか継続して出来ません！」と仰います。
やる気はあるのに、なかなか身につかない・・・。そんなアナタの救世方法【意識スイッチ】の入れ方をお伝えします。
第4回 肩コリもラクになる
肩コリを自分で作っているかも・・・身体の歪み、肩こりに大きく関係する”肩のチカラ
この肩のチカラ”をカンタンに抜ける肩リラックスの方法を伝授いたします♪
第5回 粋女（イキージョ）挫折克服法
途中でイヤになってしまい自分で終えてしまうことってどなたでも一つはあるかと思います。
チャレンジしたけど挫折しそうな方へ、簡単にできる【粋女（イキージョ）挫折克服法】をお伝えします。
第6回 粋女流ダイエット
女性の敵といえる”無駄なお肉”そのお肉がついているのは姿勢のせいかもしれません。
ジムに通わなくてもスッキリする【粋女流ダイエット】を詳しくお伝えします。
第7回 骨盤矯正大作戦
猫背を克服するのなら、骨盤矯正をなくしてはありえないほどなのです。
向いている方向も大切☆ 美しい姿勢のカナメ！【骨盤矯正大作戦】をお伝えします。
第8回 粋女（イキージョ）マインド
しなやかで、凛とした「バランス美人」になれるＨＡＰＰＹメソッド
【粋女（イキージョ）マインド】による「凛としたココロの持ち方」を詳しくお伝えします。
第9回 美しい姿勢のラストポイント
【可動域】という言葉を聞いたことがありますか？
これで猫背脱出はカンペキ！【美しい姿勢のラストポイント】を伝授いたします。
第10回 職種別スペシャルアドバイス
一般事務系・営業系・経理系・受付秘書系・管理職など、
職種別にピンポイントで【粋女スペシャルプログラム】を実践しやすい方法をお伝えします。
この「粋女スペシャルプログラム」をご購読している方の声推薦のお言葉などをご紹介します。
Z.R様 ご職業：OL
【粋女スペシャルプログラム】を読まれている理由は？
素敵女子の香瑠さんからの粋なプレゼントで読ませていただきました♪
【ご感想】
10日間のプログラムありがとうございました。
すべてが私に足りないものだったので、役に立っていますが、特に
意識しているのは「肩の力を抜く」ということ。
言われてから気にかけるようにしてみたら、意識したとき大抵肩に力が入っています。
気づいた時に抜くようにすると、気持ち的にもゆとりができるような気がします。
少しずつですが意識するようにして変化を感じられるようにしてい
ます。
姿勢を整える…という体を使ったレッスンだけでなく、メンタル面
にもアプローチしてくれるのが嬉しいですね(=ω=)ウフフ。
いつの間にか忘れてしまって、姿勢が元通りになってしまわないよ
う、時々読み返しますね！
佐藤 摩耶様 ご職業：エステティシャン
【粋女スペシャルプログラム】を読まれている理由は？
粋女倶楽部 極コース受講中でメルマガを頂いて、いつまでも美しくありたいと思うため。
【ご感想】
下腹部を正面に向ける事で真っ直ぐなキレイなラインができるという事が一番役に立ちました。
自然と腹筋と背筋を使え、ストンと正しい姿勢になれているように思います。
いつもありがとうございます(o^^o)
少しづつ実践していきます。
図師 道子様 ご職業：エステ経営
【粋女スペシャルプログラム】を読まれている理由は？
気になっているテーマであり、とてもわかりやすく丁寧に教えて下さるからです。
【ご感想】
香瑠先生、10日間ありがとうございました！
適切なアドバイスをいただき、姿勢を意識して生活した10日間でした。
意識すると他の方の姿も気になるようになり、やはり姿勢のよい方は、凛としていて美しいと実感しました。
これからも意識することを忘れず、習慣になるよう頑張りたいと思います。
トータルビューティカウンセラー香瑠プロフィール
立ち居振舞い＆ウォーキングインストラクター / メイク＆イメージ / アップコンサルタント / カラーコーディネーター / カラーセラピスト / マナーインストラクター / 交流分析カウンセラー / 草月流華道師範
トータルビューティースクール［Ｌａ ｄｅａ］（ラ・デーア）主宰
モデルを経験したことをきっかけに［美］に興味を持ち、メイク・カラー・ウォーキングマナー等、多方面での技術を習得。見た目の美しさから
くる自信や精神面が表面に出るという[内面]と[外見]の相互性が重要と考えコミュニケーション心理学（交流分析）も習得し、「見た目のキレ
イ」と「ココロの元気」を自らの手で掴んで輝いてほしい…をモットーに、企業セミナー・イベント・研修やＬａ ｄｅａでのレッスンにより美を伝え
続けている。最近では、日本のココロを大切にする「粋女倶楽部」（イキージョくらぶ）を発足し、四季を感じ・思いやりのココロを養い・毎日を
丁寧にHAPPYに生きる女性を応援している。
| ＢＳ321チャンネル | サウンドマガジン「カレッジモーション」マナー・メイクコーナー出演 |
|---|---|
| 東京エフエム主催 | 「マスコミ就職セミナー」、面接メイク講演 |
| 日経ブロードバンドニュース | キャスター・スチール写真ヘアメイク |
| 女子大生のためのフリーマガジン「Ｄｏｌｃｅ」 | 面接メイクページ掲載 |
| NIKE JAPAN | 「NIKE FREEイベント」プレス向けウォーキングレッスン |
| ミサワホーム東京株式会社 | ウォーキング講座・ファッション&カラー講座・立ち居振舞い講座 |
| 明治安田生命保険相互会社 | 全国マナーインストラクター養成研修 |
| 藤沢市明治公民館主催 | 女性セミナー連続講座「みりょく（女力）アップ講座」 |
| 藤沢市御所見公民館主催 | らいふセミナー「見た目のキレイとココロの元気講座」 |
| 川崎市男女共同参画センター | 市民講師「めざせ！ＨＡＰＰＹオーラ美人講座」「自分磨き講座」 |
| 松涛アクターズスクール | オーディション対策講座 |
| 集英社「non.no」 | 「ぶっとばせ！恋愛コンプレックス」 立ち居振舞いページ掲載、「姿勢矯正でスラリ憧れモデル体型」 姿勢指導＆掲載 |
| Inner Beauty Solution atラフォーレミュージアム六本木 | 「花嫁美人道 ドレスウォーキングセミナー」 |
※企業様名等は略称させていただいております。順不同。
なぜ？ あなたにメールや各種特典を無料でお届けするのか。
理由は、３つあります。
１、トータルビューティーカウンセラー香瑠が、どんなことをしているのか、どんなことを想っているのかのご紹介♪
２、姿勢を美しくすることの大切さ”を、全国の皆さんに伝えたいという想い♪
３、一生の美しさを自分でまとえる自信がつくキッカケ作り♪
香瑠は、一生の美しさを大切にしています。
これは、トータルビューティーカウンセラーを始めた十数年前から変わらない軸。
ごくたまーには一瞬の”とりあえず”の美しさが必要な時もあるかもしれませんが
基本は、日頃の積み重ねによるメッキではない本物の美しさが一生の美しさに繋がっているのです。
例えば、
Ａ：美しさをキープし続けようと、一生”眉カット”や”整体”などにお金をかけて通い続ける。
Ｂ：一生のうち一瞬勉強して、正しい知識を学び自分でケア出来るようにする。
あなたは、どちらを選びますか？
色々な考え方があると思いますが、香瑠はＢ派なのです。
Ａは、自分の状況の変化によって、出来るか出来ないかが変化していく可能性があるってこと。
通わなくなったら元に戻ってしまう可能性大。
Ｂは、一度しっかり習ってしまえば、その先は時間が無くてもお金が無くても（笑）出来ます。
一生の美しさを得るには、自分でケア出来ることが近道。
特に、姿勢などの「自分で作ったクセ」は、”自分で直すこと”が出来ます。
それは、年齢に関係なく諦めなければ誰でも！
誰でも可能性を持っていることなのに「私には出来ない」「もう年だから」という理由で
諦めてしまうのは、とてももったいない！と思うのです。
姿勢に限らず、他のことも同じですね。
香瑠が自分自身で体験した壁の乗り越え方や、
トータルビューティーカウンセラーとして沢山の生徒さんを教えてきた経験を基に作った
このメール講座で、あなたにも「私にも出来る♪」という体験を通し
一人でも多くの方に役に立てていただけましたら嬉しい限りです♪
トータルビューティーカウンセラー
香瑠（Kaoru）
猫背が気になる女性が10日間で出来る！31歳からの”美人ライン”を作る方法です。今すぐお申し込みください。
粋女スペシャルプログラム メール講座（全10回）
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明日から毎日届く１０日間の無料メール講座では、自分で実践できる！美しい姿勢「チェックシート」、「比較イラスト」など各種資料を
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